කොරෝනා හැදුනොත් අවදානම් ගෙනෙන දියවැඩියාව වර්ගය ගැන ඔබ දැනුවත්ද

 

🔴 දියවැඩියාව යනු රුධිරයේ අධික සීනි ඇති කරන බෝනොවන රෝගයකි. ඉන්සියුලින් හෝමෝනය රුධිරයේ ඇති සීනි ඔබේ සෛල තුළට ගෙනගොස් තැන්පත් කර ශක්තිය සදහා භාවිතා කරයි. දියවැඩියාව සමඟ ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත, නැතහොත් ඉන්සියුලින් ඵලදායී ලෙස භාවිතා නොවන්නේය.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර නොකලහොත් අධි රුධිර සීනි මට්ටම හේතුවෙන් ඔබේ ස්නායු, ඇස්, වකුගඩු සහ අනෙකුත් අවයව වලටද හානි කරයි.
විවිධ වර්ගයේ දියවැඩියාවන් ඇත

🔴 පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකි. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අග්න්‍යාශයේ සෛල වලට පහර දී විනාශ කරයි. මෙම ප්‍රහාරයට හේතුව කුමක්ද යන්න පැහැදිලි නැත. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයගෙන් සියයට 10 ක් පමණ මෙම වර්ගයේ අය වෙති.

🔴 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ඔබේ ශරීරය ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධී වන අතර ඔබේ රුධිරයේ සීනි වර්ධනය වේ.

🔴 පූර්ව දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ඔබේ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි වූ විටය, නමුත් එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ.

🔴 Gestational දියවැඩියාව යනු ගර්භණී කාලයේදී ඇතිවන රුධිරයේ සීනි මට්ටම අධික වීමයි. වැදෑමහ මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් අවහිර කරන හෝමෝන මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු වේ

🔴 දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ ඇතිවන්නේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමෙනි.

😊සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර,
🔴 සාගින්න වැඩි වීම
🔴 පිපාසය වැඩි වීම
🔴 බර අඩුවීම
🔴 නිතර නිතර මූත්‍රා කිරීම
🔴 නොපැහැදිලි දැක්ම
🔴 අධික තෙහෙට්ටුව
🔴 සුව නොවන තුවාල

😊දියවැඩියාවේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, දියවැඩියාව ඇති පිරිමින්ට ලිංගිකත්වය අඩුවීම, ශිෂ්ණය සෘජු නොවීම(ලිංගික බෙලහීනතාවය), සහ මාංශ පේශි දුර්වල වීම දැක්විය හැක.

😊දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට මුත්‍රා ආසාදන,සමෙහි යීස්ට් ආසාදන, සම වියළීම හා කැසීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ද ඇති විය හැකිය.

😊ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති බොහෝ කාන්තාවන්ට කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොමැත. ගර්භණී සති 24 සිට 28 දක්වා කාලය තුළ සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන රුධිර සීනි පරීක්ෂණයක් හෝ මුඛ ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයකදී මෙම තත්වය බොහෝ විට අනාවරණය වේ. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවකට පිපාසය හෝ මුත්‍රා කිරීම වැඩි වේ.

දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණ ඉතා මෘදු විය හැකි අතර ඒවා මුලින් හඳුනා ගැනීමට අපහසුය. අවශ්‍ය කාලයකට (මාස හයකට වරක් හෝ) ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.

🔴 දියවැඩියාවට හේතු

එක් එක් වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ විවිධ හේතු සම්බන්ධ වේ.

# පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතුව කුමක්දැයි වෛද්‍යවරු හරියටම නොදනිති. කිසියම් හේතුවක් නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අග්න්‍යාශයේ ඇති ඉන්සියුලින් නිපදවන බීටා සෛල වලට වැරදියට පහර දී විනාශ කරයි. යම් අවස්ථාවක වෛරසයක් මඟින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වෙත එල්ල කරන ප්‍රහාරයක් වළක්වා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය.
වර්ථමාන නව කොරෝනා වෛරසයෙන් වුවද ජීවිතයට හානී වන්නේ මේ නිසාය.

# දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ජාන විද්‍යාව හා ජීවන රටා සාධකවල එකතුවෙනි. අධික බර හෝ තරබාරු වීම ඔබේ අවදානමද වැඩි කරයි. මෙම තත්වය ජානගතව ක්‍රියාත්මක වේ. පවුලේ සාමාජිකයන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැලදීමට හා තරබාරු වීමට මෙම ජාන බලපායි.

# ගර්භණී දියවැඩියාව

ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවේ. වැදෑමහ හෝමෝන නිපදවන අතර එමඟින් ගර්භනී කාන්තාවකගේ සෛල ඉන්සියුලින් වල බලපෑමට අඩු සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. මෙය ගර්භණී සමයේදී අධික රුධිර සීනි ඇති කරයි.අධික බර ඇති (තරබාරු) හෝ ගර්භණී සමයේදී අධික බරක් ඇති කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය.

🔴 දියවැඩියා සංකූලතා

අධික රුධිර සීනි ඔබේ ශරීරය පුරා අවයව හා පටක වලට හානි කරයි. ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩි වන අතර ඔබ එය සමඟ වැඩි කාලයක් ජීවත් වන විට සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.

🔴 දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ සංකූලතා අතර,
👉 හෘද රෝග
👉 හෘදයාබාධ සහ ආඝාතය
👉 ස්නායු රෝග
👉 වකුගඩු ආසාදන
👉 දෘෂ්ටි විතානය සහ පෙනීම නැති වීම

👉 ශ්‍රවණාබාධ
👉 සුව නොවන ආසාදන හා තුවාල වැනි පාද හානිය
👉 බැක්ටීරියා සහ දිලීර ආසාදන වැනි සමේ තත්වයන්
👉 මානසික අවපීඩනය
👉 අමතක වීම

🔴 ගර්භණී දියවැඩියාව

පාලනයකින් තොරව ගර්භණී දියවැඩියාව මවට සහ දරුවාට බලපාන ගැටළු වලට හේතු විය හැක.
😊 ළදරුවාට බලපාන සංකූලතා,

👉 නොමේරූ උපත
👉 උපතේදී සාමාන්‍ය බරට වඩා වැඩි වීීම්

👉 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පසු ජීවිතයේ වැඩි අවදානම
👉 සෙංගමාලය
👉 මළදරු උපත්

මවට අධි රුධිර පීඩනය හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැනි සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය. ඇයට සී කාණ්ඩයක් ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන සිසේරියන් සැත්කමක් අවශ්‍ය විය හැකිය. අනාගත ගැබ්ගැනීම් වලදී මවගේ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම ද වැඩි වේ.

මොකක්ද මේ PCR පරීක්ෂණය clik කරන්න 

🔴 දියවැඩියාව වැළැක්වීම

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්විය නොහැක්කේ එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළුවක් නිසා ඇති වූ බැවිනි. ඔබේ ජාන හෝ වයස වැනි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු සමහරක් ඔබගේ පාලනය යටතේ නොමැත. තවත් බොහෝ දියවැඩියා අවදානම් සාධක පාලනය කළ හැකිය.

බොහෝ දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ග අතරට ඔබේ ආහාර වේලට හා ශරීර යෝග්‍යතාවයට සරල වෙනස්කම් කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔබ පූර්ව දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ප්‍රමාද කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් මෙන්න

🔴 ඇවිදීම හෝ බයිසිකල් පැදීම වැනි ව්‍යායාම සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් විනාඩි 150 ක් වත් ලබා ගන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙන් පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ සංතෘප්ත හා ට්‍රාන්ස් මේද කපන්න.
වැඩි පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග අනුභව කරන්න.
ආහාර කුඩා කොටස් අනුභව කරන්න. ඔබ තරබාරු හෝ අධි බරනම් ඔබේ සිරුරේ බර සියයට 7 ක් අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

🔴 දියවැඩියාව වැළැක්වීමට ඇති එකම ක්‍රමය මේවා නොවේ.

🔴 ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව

කිසි විටෙකත් දියවැඩියාව නොමැති කාන්තාවන්ට ගර්භණී සමයේදී හදිසියේම ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකිය. වැදෑමහ මගින් නිපදවන හෝමෝන මගින් ඔබේ ශරීරය ඉන්සියුලින් වලට වඩා ප්‍රතිරෝධී වේ. පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර දියවැඩියාව වැළඳී ඇති සමහර කාන්තාවන් එය ඔවුන් සමඟ ගැබ් ගැනීම සඳහා රැගෙන යයි. මෙය පූර්ව ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ගර්භණී දියවැඩියාව පහව යා යුතුය, නමුත් එය පසුව දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් පමණ දරු ප්‍රසූතියෙන් වසර 5 සිට 10 දක්වා කාලය තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳෙනු ඇතැයි ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා සම්මේලනය (IDF) පවසයි. ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව තිබීම ඔබේ අලුත උපන් බිළිඳුන්ට සෙංගමාලය හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක. ඔබ පූර්ව ගර්භණී හෝ ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම්, සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ඔබට විශේෂ අධීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ඔබට අවදානමක් තිබේ නම්, ඔබේ රුධිරයේ සීනි පරීක්‍ෂා කර ඔබගේ රුධිරයේ සීනි කළමනාකරණය සඳහා වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

ශෙයාර් කරන්න තව කෙනෙක්ට වැදගත් වේවි.